Corsi di ginnastica posturale

L’equilibrio di un individuo viene costantemente modellato dagli stress e dalle abitudini quotidiane, che si insinuano subdolamente nella nostra frenetica routine esistenziale per procurarci, talvolta, fastidi muscolari o articolari tutt’altro che piacevoli.

La ginnastica posturale interviene proponendo un percorso di recupero dell’equilibrio fisiologico grazie ad un allenamento volto al ripristino della tenuta muscolare funzionale al benessere dell’individuo.

E’ un allenamento dolce ma allo stesso tempo capace di incidere profondamente sull’assetto posturale della persona che lo pratica, correggendone gli squilibri per poi rieducarlo progressivamente ad assumere un corretto rapporto con il corpo e con lo spazio che tale corpo occupa.

La ginnastica posturale è adatta ed anzi indicata per tutte le fasce anagrafiche della popolazione.

Nei bambini la ginnastica posturale può essere un prezioso alleato per garantire un corretto sviluppo anatomico, dall’infanzia fino alla pubertà avanzata.

Nei ragazzi e negli sportivi la ginnastica posturale può essere provvidenziale per correggere le lacune fisiche e per prevenire gli infortuni derivanti da altro genere di attività fisica.

Negli adulti e negli anziani, infine, la ginnastica posturale è senz’altro consigliata per recuperare fisiologicamente vizi e squilibri del corpo, eliminando alla radice le cause primarie degli infiniti ‘acciacchi dell’età’ grazie ad una ginnastica dolce decisamente adatta a tutti, ottagenuari compresi.

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Corsi di ginnastica posturale pubblicato: 2014-12-08T06:06:15+00:00 ultima modifica: 2018-11-08T08:01:42+00:00 da luca